Resumé: Hvor stammer hypnose fra? Opdag hypnosens rødder med denne korte historie om det fascinerende emne.
Nøgleord: Hypnose, Hypnoterapi, NLP
Artikel: Bevis på fænomener, der ligner hypnose, findes i mange gamle kulturer. Forfatteren af Første Mosebog synes bekendt med hypnosens bedøvende kraft, da han rapporterer, at Gud satte Adam “i en dyb søvn” for at tage hans ribben og danne Eva. Andre gamle optegnelser antyder, at hypnose blev brugt af oraklet i Delphi og i ritualer i det gamle Egypten (Hughes og Rothovius, 1996). Den moderne historie om hypnose begynder i slutningen af 1700-tallet, da en fransk læge, Anton Mesmer, genoplivede interessen for hypnose.
1734-1815 Franz Anton Mesmer blev født i Wien. Mesmer betragtes som faderen til hypnose. Han er husket for termen mesmerisme, som beskrev en proces til at fremkalde trance gennem en serie af bevægelser han lavede med sine hænder og/eller magneter over mennesker. Han arbejdede med en persons dyremagnetisme (psykiske og elektromagnetiske energier). Det medicinske samfund endte med at diskreditere ham på trods af hans betydelige succes med at behandle en række lidelser. Hans succeser fornærmede datidens medicinske etablissement, som arrangerede en officiel fransk regeringsundersøgelseskomité. Denne komité inkluderede Benjamin Franklin, dengang den amerikanske ambassadør til Frankrig, og Joseph Guillotine, en fransk læge, som introducerede en fejlfri metode til fysisk at adskille sindet fra resten af kroppen.
1795-1860 James Braid, en engelsk læge, oprindeligt imod mesmerisme (som det var blevet kendt) som senere blev interesseret. Han sagde, at kurene ikke skyldtes dyremagnetisme, men derimod forslag. Han udviklede øjenfikseringsteknikken (også kendt som Braidisme) til at fremkalde afslapning og kaldte det hypnose (efter Hypnos, den græske gud for søvn), da han troede, at fænomenet var en form for søvn. Senere, da han indset sin fejl, forsøgte han at ændre navnet til monoideisme (betydning indflydelse af en enkelt idé), men det oprindelige navn vedblev. 1825-1893 Jean Marie Charcot, en fransk neurolog, var uenig med Nancy-skolen for hypnose og hævdede, at hypnose blot var en manifestation af hysteri. Der var bitter rivalisering mellem Charcot og Nancy-gruppen (Liebault og Bernheim). Han genoplivede Mesmers teori om dyremagnetisme og identificerede de tre stadier af trance; lethargi, katalepsi og somnambulisme.
1845-1947 Pierre Janet var en fransk neurolog og psykolog, der oprindeligt var imod brugen af hypnose, indtil han opdagede dens afslappende effekter og fremme af heling. Janet var en af de få, der fortsatte med at vise interesse for hypnose under psykoanalysebølgen.
1849-1936 Ivan Petrovich Pavlov – Russisk psykolog, der faktisk var mere fokuseret på studiet af fordøjelsesprocessen. Han er primært kendt for sin udvikling af konceptet om den betingede refleks (eller Stimulus Response Theory). I sit klassiske eksperiment trænede han sultne hunde til at savle ved lyden af en klokke, som tidligere var blevet associeret med synet af mad. Han modtog Nobelprisen for Fysiologi i 1904 for sit arbejde med fordøjelsessekretioner. Selvom han ikke havde noget at gøre med hypnose, er hans Stimulus Response Theory en hjørnesten i forbindelse og forankring af adfærd, især inden for NLP.
1857-1926 Emile Coue, en læge, der formulerede forslagets love. Han er også kendt for at opmuntre sine patienter til at sige til sig selv 20-30 gange en nat før de gik i seng; “Hver dag på alle måder bliver jeg bedre og bedre.” Han opdagede også, at det at levere positive forslag, når han ordinerede medicin, viste sig at være en mere effektiv kur end blot at ordinere medicin alene. Han forlod til sidst konceptet med hypnose til fordel for blot at bruge forslag, idet han følte, at hypnose og den hypnotiske tilstand forringede effektiviteten af forslaget.
Coues forslagslove
Lov om koncentreret opmærksomhed
“Når opmærksomhed koncentreres om en idé igen og igen, tenderer den spontant til at realisere sig selv”
Lov om omvendt handling
“Jo hårdere man prøver at gøre noget, desto mindre chance har man for succes”
Lov om dominerende effekt
“En stærkere følelse erstatter tendensvis en svagere”
1856-1939 Sigmund Freud rejste til Nancy og studerede med Liebault og Bernheim, og studerede derefter yderligere med Charcot. Freud inkorporerede ikke hypnose i sit terapeutiske arbejde, fordi han følte, at han ikke kunne hypnotisere patienter tilstrækkeligt dybt, følte, at kurene var midlertidige, og at hypnose fratog patienterne deres forsvarsmekanismer. Freud blev betragtet som en dårlig hypnotisør givet hans faderlige manér. Dog gik hans klienter ofte i trance, og han udførte ofte, uden at vide det, non-verbale induktioner, når han placerede sin hånd på sin patients hoved for at signalere doktor-dominans, patient-underkastelse roller. På grund af hans tidlige afvisning af hypnose til fordel for psykoanalyse, blev hypnose næsten totalt ignoreret.
1875-1961 Carl Jung, en studerende og kollega af Freuds, afviste Freuds psykoanalytiske tilgang og udviklede sine egne interesser. Han udviklede konceptet om det kollektive ubevidste og arketyper. Selvom han ikke aktivt brugte hypnose, opmuntrede han sine patienter til at bruge aktiv fantasi til at ændre gamle minder. Han brugte ofte konceptet om den indre vejleder i helingsarbejdet. Han mente, at det indre sind kunne tilgås gennem værktøjer som I Ching og astrologi. Han blev afvist af det konservative medicinske samfund som en mystiker. Dog omfavnes mange af hans ideer og teorier stadig af healere den dag i dag.
1932-1974 Milton Erickson, en psykolog og psykiater pionerede kunsten af indirekte forslag i hypnose. Han betragtes som faderen til moderne hypnose. Hans metoder omgik det bevidste sind gennem brugen af både verbale og non-verbale pacing teknikker inklusive metafor, forvirring og mange andre. Han var en farverig karakter og har enormt påvirket praksis af nutidig hypnoterapi, og dens officielle accept af AMA. Hans arbejde, kombineret med arbejdet af Satir og Perls, var grundlaget for Bandler og Grinders Neuro-Linguistisk Programmering (NLP).