Positivt mindset
En optimistisk eller konstruktiv tankegang
Mentale billeder
Indre billeder eller scener skabt af sindet
Dyb indånding
At trække vejret dybt og langsomt for at fremme afslapning
Ressourcestat
En tilstand af optimal mental eller følelsesmæssig kapacitet
Guidet meditation
Meditation ledet af en instruktør eller guide
Uafhængighed
Frihed til at træffe egne valg og beslutninger
Drømmearbejde
Arbejde med drømme for personlig udvikling eller forståelse
Selvforbedring
At forbedre sig selv på personligt eller professionelt plan
Koncentration
Evnen til at fokusere på en opgave eller aktivitet
Opmærksomhed
Bevidsthed og fokus på det aktuelle øjeblik