Slap af
At give slip på spændinger og stress
Selvindsigt
At forstå og erkende ens egne tanker, følelser og adfærd
Forstærkning
At styrke eller forbedre en positiv adfærd eller tankegang
Visualiseringsevne
Evnen til at skabe klare mentale billeder eller scener
Psykoterapi
Terapeutisk behandling af mentale eller følelsesmæssige problemer
Selvkontrol
Evnen til at styre ens egne handlinger eller reaktioner
Tankekontrol
Kontrol over ens tanker eller mentale processer
Visualiseringsteknikker
Metoder til at skabe mentale billeder eller scener
Mindretningsværktøjer
Værktøjer til at styre ens tanker eller opmærksomhed
Fokusområder
Områder af interesse eller mål for hypnose